حواء السعودية

العودة   حواء السعودية > حياة وبيت حواء > الصحه والاستشارات الطبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 02-10-2013, 06:57 PM
الصورة الرمزية راجية الجنة
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 750
راجية الجنة is on a distinguished road
افتراضي اللب الاسمر ، فوائد اللب الاسمر ، اهمية تناول اللب الاسمر ، منافع اللب الاسمر

اللب الاسمر فوائد اللب الاسمر

كلنا نعشق اللب والتسالى اثناء مشاهدة التليفزيون
هل فكرت يوما فى ان اللب الذى تتناوله للتسليه لو فوائد ؟
إذا وضعت امامك ثلاثين جراما من اللب الاسمر وكانت هذه الكمية هي تسليتك فإن جسمك يحصل علي %1637;1633; 8236;سعرا حراريا و%1635;1633; 8236;جراما من الدهون ! 8236;

أكثر من ذلك فإن هذا القدر القليل من اللب يحتوي علي نفس كمية البروتين الموجودة في نفس هذا الوزن من اللحوم أو الاسماك ! 8236;
هذا بجانب قدر جيد من الزنك والكالسيوم والماغنسيوم.
ولكن من المفيد ان نعرف ان الدهون الموجوده فى اللب هى من النوع الذى لا يضر القلب والشراين ولكن يعيبها انها قد تسبب السمنه مع زياده تناولها .
و يعتقد البعض ان اللب الاسمر يرفع الضغط بينماا اللب الابيض لا يرفعه.
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منافع, الأب, الاسمر, اهمية, تناول, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطماطم ، فوائد القوطة ، اهمية تناول البندورة ، منافع الطماطم راجية الجنة الصحه والاستشارات الطبيه 0 02-01-2013 09:51 AM
الصنوبر ، فوائد الصنوبر ، منافع تناول الصنوبر ، اهمية تناول الصنوبر ، العلاج بالصنوبر راجية الجنة الصحه والاستشارات الطبيه 0 12-07-2012 11:57 AM
فساتين سهرة جنان باللون الاسمر 2012 عيناك ارض لاتخون الأزياء والأناقة 1 10-23-2011 05:37 PM
زوجة الأب لماذا تقسو على أبناء زوجها: شقاوة منتدى الحوار العام 4 10-15-2011 11:03 PM
لماذا يعامل الأب ابنه الأكبر بقسوة . عذوبه انثويه اطفالنا .. شموع البيوت 1 07-26-2011 05:47 AM

ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 12:54 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd Ebdah-Hdod.com Inc
Notice: this web site Security By
Ebdah-Hdod.com Inc

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0